劇情介紹
本片記錄來自世界上不同地區的五位年輕芭蕾舞者，為了角逐芭蕾舞者未來的最高盛事---美國青年芭蕾大賽（YAGP，Youth America Grand Prix）的心血歷程。

4歲便開始習舞的 11 歲男孩艾倫；天資過人的17歲金髮女孩蕾貝卡；從哥倫比亞遠征紐約的16歲拉丁男孩強塞巴斯欽；12歲的美日混血女孩米可；被領養到美國的西非內戰遺孤，14歲的米凱拉。如天使般飛揚的他們，卸下舞衣舞鞋後，全身都是傷。

YAGP每年有超過5000名9到19歲、從世界各地聚集而來的優秀舞者參與，最終只有300名能擠進紐約決賽，角逐全額獎學金和工作合約。參賽者僅有5分鐘能證明自己，只要有毫秒閃失，前途便岌岌可危！

究竟是怎樣的力量讓他們願意承受苦痛、追求極致完美？本片將揭露這幾位主角的舞動人生，一窺成就頂尖舞者的血淚之路，目睹決定芭蕾舞者未來的關鍵時刻！